Wiele dziewcząt słyszało o takim produkcie, jak pończochy uciskowe, ale bardzo niewiele potrafi dokładnie określić ich prawdziwy cel. Ponadto ważnym punktem jest wybór tego akcesorium medycznego.
Niektóre kobiety sugerują, że takie produkty są w jednolitych standardowych rozmiarach, podobnych do zwykłych nylonowych rajstop, i po prostu musisz wybrać odpowiedni rozmiar. W rzeczywistości wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane i wyboru należy dokonać tylko wtedy, gdy wszystkie parametry pończoch medycznych są precyzyjnie określone.
Dlaczego potrzebujesz pończoch uciskowych?
- łagodzi zmęczenie nóg;
- zwiększyć odpływ krwi żylnej z kończyn dolnych;
- usunąć napięcie w zestresowanych nogach;
- zapobiegać rozciąganiu ścian naczyń krwionośnych;
- zapobiegać zakrzepom.
Ważne! Pończochy uciskowe są wykonane ze specjalnej dzianiny, która delikatnie działa na kończyny dolne, nie zakłócając normalnego krążenia krwi i wymiany powietrza.
Wcześniej do tego celu używano dużych elastycznych bandaży. Ale ich użycie jest bardzo niewygodne, ponadto kompresja kończyn była nierównomierna, dlatego zostały zastąpione specjalnymi pończochami i rajstopami. Dziś takie produkty nazywane są również przeciwżylakami, ponieważ w większości przypadków są przepisywane jako środek terapeutyczny lub profilaktyczny dla żylaków nóg .
Zasada działania
Specjalna koszulka do kompresji, z której szyte są produkty, pozwala ściskać nogi z różną intensywnością. Tak więc w okolicy kostki ucisk jest maksymalny i wynosi 100%, w okolicy kolana nacisk o średniej intensywności wynosi tylko 70%. W biodrach rajstopy dość mocno zmiażdżą, około 30-40%. Za co Ta zasada działania umożliwia wypychanie krwi żylnej ze stóp na biodra.
Klasy kompresji
Pończochy można kupić lub zamówić według indywidualnych rozmiarów w aptekach, specjalistycznych sklepach lub w Internecie. Najważniejsze jest, aby dokładnie wiedzieć, jaka klasa kompresji jest potrzebna w konkretnym przypadku . Wyróżnia się trzy rodzaje pończoch według stopnia nacisku:
Stopień 1 (wskazany do stosowania podczas porodu i w okresie poporodowym trwającym około 3-6 dni, a także podczas długotrwałych zabiegów chirurgicznych z tendencją pacjenta do zakrzepicy lub z przedłużoną pozycją statyczną podczas niektórych rodzajów chorób); - Stopień 2 (żylaki, guzkowe połączenia naczyń krwionośnych, wszystkie wskazania przewidziane dla klasy 1);
- Stopień 3 (silny obrzęk kończyn dolnych, przewlekła niewydolność żylna, terapia kompresyjna po operacji).
Ważne! Użycie rajstop i pończoch o określonej klasie ucisku może wyznaczyć wyłącznie lekarz. Każdy przypadek i choroba są rozpatrywane osobno.
Główną funkcją bielizny uciskowej jest normalizacja procesu przepływu krwi i wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych w kończynach dolnych.
Rodzaje pończoch uciskowych
Ponadto odmiany pończoch zależą od poziomu nacisku, jaki rajstopy wywierają na nogi:
- profilaktycznie (ciśnienie około 15–18 mm Hg. Art., są dostępne w handlu i nie wymagają specjalnej recepty, są dobierane zgodnie z wzrostem i wagą osoby);
- medyczne (mają 4 klasy ciśnienia od 18 do 49 mm Hg, czwarta jest stosowana niezwykle rzadko w ciężkich przypadkach różnych chorób naczyniowych i powikłań po urazach i operacjach).
Prewencyjne skarpetki i pończochy są zwykle przepisywane kobietom w ciąży podczas porodu. Nie zakłócają naturalnego procesu, ale jednocześnie zachowują elastyczność i integralność ścian naczyń krwionośnych, które są zbyt wrażliwe w tym okresie.
Zalety i wady
Właściwie dobrana pościel przepisana przez lekarza może przynieść niezaprzeczalne korzyści dla organizmu, w szczególności:
wspierać osłabione ściany naczyń i zastawki żylne; - zapobiegać tworzeniu się ciężkich żylaków i rozciąganiu ścian naczyń;
- zapobiegać przekrwieniu limfatycznemu, zwiększyć przepływ krwi;
- łagodzi obrzęk kończyn dolnych;
- skrócenie czasu powrotu do zdrowia po urazach i interwencjach chirurgicznych;
- zmniejszenie ryzyka zatorowości powietrznej podczas operacji;
- efekt zapobiegający stagnacji w okresie po operacji.
Głównymi zaletami nowoczesnej bielizny kompresyjnej jest produkcja zgodnie z ustalonymi standardami i normami, różnorodne rozwiązania stylistyczne i kolory, brak szwów i przyjemna dzianina dobrze oddychająca na ciele . Dobrze przylegają do nogi i są idealnie noszone bez zsuwania się. Jednocześnie z łatwością uzupełniają codzienną cebulę, nie wyróżniając się z ogólnego zestawu.
Jak określić swój rozmiar?
Aby dokładnie zdobyć odpowiednią odzież kompresyjną, która zapewni odpowiedni efekt medyczny, konieczne jest dokonanie pomiarów. Aby to zrobić, określ obwód dolnej części nogi w jego górnej i dolnej części, a także określ obwód bioder w odległości około 25 cm powyżej linii kolan .
Ponadto musisz określić długość produktu. Jeśli są to pończochy, długość jest od dolnej części dolnej części nogi do miejsca, w którym mierzono obwód bioder. Jeśli rajstopy, musisz zmierzyć długość do poziomu pachwiny.
Ważne! Najlepiej, jeśli pomiary są wykonywane przez lekarza. Umawiając się na wizytę lub specjalnego konsultanta w salonie ortopedycznym lub aptece, w której zostaną zakupione rajstopy.
Zgodnie z danymi w tabeli możesz wybrać produkt, który pasuje do określonego rozmiaru.
Przeciwwskazania
Bielizna jest przeciwwskazana dla osób z naruszeniem integralności skóry na nogach. Różne rodzaje stanów zapalnych w postaci zapalenia skóry. Egzema lub różyczka są również bezpośrednim przeciwwskazaniem do noszenia pończoch. Nie możesz również nosić rajstop do kompresji w przypadku cukrzycy, zapalenia wsierdzia, miażdżycy obliteransowej, zmian zapalenia stawów, niewydolności płuc lub problemów z sercem.
Jak prawidłowo je nosić?
Aby zmaksymalizować efekt terapeutyczny lub profilaktyczny noszenia takich pończoch, produkt powinien być noszony prawidłowo. Aby to zrobić, ubierz się w pozycji leżącej, zaraz po przebudzeniu, jeszcze nie wstając z łóżka.
Ważne! Zalecane jest lekkie uniesienie nóg, aby ułatwić proces ciągnięcia produktu przez nogę.
Po założeniu rajstop możesz wstać z łóżka i robić zwykłe rzeczy. Zaleca się usuwanie produktu tylko w nocy, przed snem, aby naczynia były w dobrej formie przez cały dzień.
Jak je przechowywać?
Konieczne jest okresowe mycie produktów do kompresji, ale należy to zrobić ręcznie za pomocą łagodnego mydła . Po umyciu najlepiej położyć rajstopy w pozycji poziomej na miękkim ręczniku, aby woda była całkowicie szklana.
Ważne! Nigdy nie ściskaj bielizny kompresyjnej. Może to zakłócać integralność włókien, a tym samym ciśnienie pończochy podczas użytkowania.
Lepiej jest przechowywać produkt w oddzielnym opakowaniu od innych rzeczy, w dobrze wentylowanym miejscu. Dzięki starannej i odpowiedniej pielęgnacji, a także przestrzeganiu wszystkich zaleceń specjalistów pończochy uciskowe mogą zachować swoje właściwości lecznicze nawet przez 6 miesięcy.